2014年12月26日

初心者が身体の訓練も意識してジャグリング練習をするとどうなるか

1月11(日)、桜木町での第1回横浜新ジャグリング競技会、
公式サイトで観覧予約受付中です!

第一回横浜新ジャグリング競技会

まろの好きなジャグラーのひとり、鈴木拓矢氏のゲストショー、そしてまろも国内の劇場では初披露の剣舞フルバージョンを演じます。
まろは1月15日に出国するので、春の帰国まではこれが日本最後のパフォーマス機会になります。

100席と席数少なくて申し訳ないのですが、お時間があれば是非ご来場ください!
当日桜木町でお会いできることを楽しみにしています。
posted by まろ ジャグリング at 12:00| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年12月01日

プロに学べるはじめてのジャグリング

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やわらかいカラダとキレイな姿勢。
ジャグリングをしながら、新体操やフィギュアスケートのような
カッコいい演技を作っていきます。
子供や初心者は最初に正しく練習をはじめると、
その後の上達がびっくりするほど早くなります。
プロと一緒に練習をはじめる仲間を募集中です!

横浜新ジャグリングクラブ
練習場所:横浜駅から電車で1本の各地体育館、スタジオ
日時:月・水・金の夜間(19:00〜21:00が多いです)と、週末の練習会など
※体育館で沢山練習できるように、時間や場所が変わることがあるので
詳細はお問い合わせください
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全練習参加¥10,000 振付一般¥8,000 一般初級¥8,000
一般のみ¥5,000 初級のみ¥4,000 入会金無し
月途中からの月会費参加は週割り計算です。
体験参加¥1,000(初級¥500) 1回のみ参加¥2,000(初級¥1,500)
posted by まろ ジャグリング at 15:03| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年11月29日

そのままのカラダで大丈夫!ジャグリングでコミュニケーション

〜フリージャグリング練習スペース〜
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ちょっとしたコツでカッコよく見せる方法、聞けなかった疑問をプロに直接答えてもらうことができます。
自分の練習に集中したり、参加者とコミュニケーションを楽しんだり。
寒い時期の屋内練習スペースです!
日時:11/30(日)17:00〜18:50
場所:港北スポーツセンター第三体育室
費用:¥200
対象:カッコよくジャグリングを見せたい人、奇麗なカラダを手に入れたい人
道具:ボール、クラブ、リング(床を傷つけたり大きなスペースを取らなければハットなどもok)
事前連絡:不要
お問い合わせ
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時間がある方は練習後一緒にご飯を食べましょう〜(^^)ノ
posted by まろ ジャグリング at 13:48| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年11月26日

新ジャグリング技術例ビデオ集

先日アップしたボディワークの動画と、少し古いのですが
以前まろがドイツでアップしていた動画を一つにまとめました。

ジャグリングと身体操作のイメージ、新しいアイデアのきっかけに役立てばと思います。

もちろん最初からできる人は誰もいません。
ただ、他の表現スポーツを見るとアクロバットやダンス、
高度な柔軟性やバランスを持っているのは当然のこととなっています。
それはルールとして、それらの技術ができることが前提となっているからです。

新ジャグリングの大きな目的の一つは、競技のルールを作り、発表の場を提供することにより、
練習者全員が高度な技術と身体表現を持てるようになることです。

ルールというのは窮屈なものでもありますが、その制約があるからこそ
ルールの中での爆発的なレベルアップと進化も起こりうると考えています。

大切なことはできるだけ早く始めること、そして続けること。

これから桜木町で横浜新ジャグリングクラブ初級と一般クラスの指導に向かいます。
出発前ギリギリアップロードが間に合いました。
参加者のみなさん、また後ほどよろしくお願いします!
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。

誰でも参加できる自由練習会を11/30(日)17:00〜18:50に
港北スポーツセンターの第三体育室
で開催します。
屋内で個人練習がしたい、初心者だけどストレッチやジャグリングの基礎を練習してみたい、
練習のやり方その他何でもまろに聞いてみたいという方の参加をお待ちしています!

通常の練習会ではロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 16:00| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年11月20日

1月の新ジャグリング競技会会場の写真

先日1月の新ジャグリング競技会会場の確認をさせていただいた際の画像です。
天井高さ5.5mと若干低めですが、しっかり回れば1アップトリプルスピン、
1アップ転回等は可能な高さです。
イメージの参考までに…
nigiwai01.jpg
nigiwai02.jpg
nigiwai03.jpg
第1回横浜新ジャグリング競技会は、年齢性別問わず、初級〜上級者まで、
どのレベルの方も参加することができます。
身体操作が得意な方、ジャグリングが得意な方、1回目から完璧なものを目指すのではなく、場所、機会の継続的な提供により、競技と参加者のレベルアップに寄与することを目指しています。
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 18:14| Comment(2) | 新ジャグリング

2014年11月18日

新ジャグリングボディワーク例の動画を追加しました

一般社団法人国際新ジャグリング連盟(IRJF)のサイトに
新ジャグリングのボディワーク例について、新しく動画が更新されています。
http://irjf.info/archives/200
ジャグリングと身体操作の可能性をご覧ください!

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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 21:51| Comment(2) | 新ジャグリング

2014年11月15日

横浜新ジャグリング競技会出場者募集のお知らせ

2015年1月11(日)に横浜桜木町で競技会を開催します。
競技部門と発表部門の2部門、以下概要です。
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第1回横浜新ジャグリング競技会
日時:2015年1月11日(日)
場所:桜木町にぎわい座のげシャーレ

競技部門/コンペティション
参加費:\5,000
種目:ボール、クラブ、リング
演技時間:1分40秒〜2分
選考基準:演技構成の難易度、エントリー可能種目の多さ
     (ボール、クラブ、リングの3種目参加できる方を優先します)参考ビデオの有無。
定員:12名

発表部門/エキシビジョン
参加費:\3,000
演技時間:1分30秒〜2分
種目:ボール、クラブ、リングから一種目選択
選考基準:身体をきれいに動かすことを意識して演技を作れること。先願順。
定員:8名

※競技、発表部門ともステージリハーサル(2015年1月9日夕方〜)に参加できること、
 競技部門は事前に演技構成表の提出が必要です。

表彰
競技部門に出場する選手が対象です。
ボール、クラブ、リングの各種目毎に1〜3位、全種目の総合得点での1〜3位を表彰します。
各種目1〜3位入賞者にはメダルと、総合優勝者には表彰盾を贈呈します。

お申込みは下記アドレスまで
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・氏名 ・生年月日 ・住所 ・電話番号 ・希望部門、種目
を明記の上ご連絡ください。
受付締切2014年12月15日(月)
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最初から全てをできる人はいないので、競技会の経験を積み重ねることによって
全体のレベルが上がっていけばと思っています。
ステージでのビデオ素材、写真素材を撮影する機会にもなります。
できるだけ間口を広く、初心者、中級者でも参加できる形にしていきます。

もちろんまろは出場しません。
練習の先に目指すことのできる場所、競技会のための練習を通じて
効率良く上達できる環境の提供に全力を尽くします。

これから体育館練習と中山での自由練習に向かうので、帰宅後またあらためてお知らせします。
今日お会いできる予定のみなさん、よろしくお願いします!
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 12:35| Comment(0) | 新ジャグリング

明日15(土)自由練習会を行います

カレンダーのスケジュールに記載していただけだったのですが、
明日15(土)17:00〜18:50、横浜市緑区中山で自由練習会を行います。

年齢経験問わず、どなたでも自由に参加することができます。
(事前連絡不要、スタジオ代実費¥200必要です)
個人練習や交流、ストレッチや身体を動かしたり、自由にご利用ください。

途中参加、早退等自由、場所はJR横浜線中山駅から徒歩3分の
緑スポーツセンターの第3体育室です(天井高4.1m、15.4m四方)。

使用できる道具は床の保護とスペース確保のためボール、クラブ、リングですが、
ハットなど床面の保護に問題が無く、スペースを取らない道具の使用も可能です。

練習の仕方や新ジャグリングについてなど、質問があれば出来る限りお答えします。
時間がある方は練習後一緒にご飯でも食べに行きましょう〜(^^)
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 00:14| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年11月05日

11月横浜新ジャグリングクラブ練習会予定


11月分予定更新していますのでご確認ください。

11月15(土)と30(日)の自由練習会はどなたでも参加できます。(要実費¥200)
スペースの都合上、使用可能道具はボール、クラブ、リングの3種です。
新ジャグリングについて、ストレッチ、身体の動かし方、どのような質問でもお答えします。
初心者、年齢関係なく参加できますので、興味がある方はお気軽にお問い合わせください。

今日はこれから横浜の小中学校での指導、
その後桜木町で18:00から初級、19:30から一般クラスです。
参加者のみなさんよろしくお願いします!
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 11:41| Comment(2) | 新ジャグリング

新ジャグリングの技術動画

前転をしながらジャグリング


後転をしながらジャグリング

練習11か月目の弟子によるデモンストレーションです。

新ジャグリング連盟youtubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/RhythmicJuggling
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 09:56| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年09月06日

新ジャグリングルール草案

いつも新ジャグリングについて応援、サポートありがとうございます。
2015年1月11日(日)に桜木町にぎわい座小ホールで新ジャグリング競技会を開催します。
競技ルールの草案は以下のとおりです。
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演技時間は演者が動き出してから1分45秒〜2分。
事前に12個の要素(必須要素7、自由要素5)を入れた演技構成表を提出し、
技術点、芸術点の合計で競う。また、同系統の要素は2つまでとする。

・必須要素
 -移動コンタクト、マニピュレーション
 -移動ステップシークエンス
 -ボディワーク
 -ジャンプ(開脚、閉脚、ターン等)
 -ジャグリングコンビネーション
 -ナンバーズ
 -種目別要素(ボール -床/クラブ -スイング/リング -パンケーキスロー)
・自由要素
 -各必須要素
 -アクロバット
 -バランス(アクロバット系、ダンス系、静止、回転)
 -道具バランス(ストール、体の上で、道具の上で)
 -床(体重をかけて腰から上の身体の一部を床に接触させた動き)

※1つの要素につき3つまでのコンビネーションが認められる。

技術点は以下の要素による。
 -構成点(12個の要素の基準点の合計)
 -実施点(要素実施による加点、減点)
  ・加点
   -ダンス要素との組合せ
   -柔軟性を活かした実施(イリュージョン、足上げスピンなど)
   -ジャンプの高さ
   -余裕のある実施(スピンの後など)
   -スムーズな技、動きのつなぎ
  ・減点
   -ドロップ
   -パターンの乱れ
   -姿勢の乱れ
   -アクロバット実施の為の演技の途切れ

-特別加点
  ・全ての必須要素実施
  ・全種目エントリー
  ・種目毎に異なるボディワーク、コンビネーション(x1.1加点など)
  ・要素中180°以上の開脚(何度でも入れられるが加点は三回まで)
-特別減点
  ・必須要素が足りない
  ・道具の落下、コンタクトなどの操作ミス
  ・道具、身体の場外への接触
  ・事前提出と構成の異なる演技(不採点)
  ・音楽、道具、衣装の違反
  ・予備の道具使用
  ・演技時間超過
  ・同類のダンス要素
  ・身体の動き、表現の伴わないジャグリング(ナンバーズを除く)
芸術点
 -音楽との一致
 -音楽の表現
 -リズムの緩急
 -まんべんなく大きな演技スペースの使い方
 -正しい前額面、矢状面、水平面の使い方と平面の移行
 -道具を持たなくても独立して美しい身体の動き、流れ
 -演技全体の流れ、メリハリ、完成度
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明日から3日ほどネット環境が良くない場所に行くので取り急ぎ草案ですがお知らせしました。
また各要素の難度設定、競技会へのエントリーについてなど帰京後あらためてお知らせします。
要素の理解、実施ができればどなたでも参加していただけます。(定員あり)

競技ルール、要素の説明を兼ねた練習会なども開催していきます。
競技会を通じて、年々参加者の演技がレベルアップしていけるようにと願っています。

手探りのスタート、至らない部分も多々あるかと思いますが、
表現スポーツとして、良い環境、ステージを提供できるように尽くしますので
是非みなさまのお力添えをお願いいたします!
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 01:03| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年08月27日

指導者に必要な理論的背景:個人的メモ

トレーニングの背景となる理論、知識の学習
・教育学
・生理学
・バイオメカニクス
・心理学
・生化学
・解剖学
・栄養学
・芸術、特に音楽、バレエ、ダンスへの理解

必要な専門技能の指導
・ジャグリングフォーム、ポジションの理解
・柔軟性、筋力、バランスの強化
・バレエ、ダンス、アクロバット
・コンビネーション、振付の指導
・具体的な各技術指導法
・長、中、短期練習計画の作成
・メンタル、コンディションの管理、把握
・トレーニングの他、競技会、ステージに合わせた訓練方法、メニューの構築

他に学習者の段階に合わせた専門的な指導法を理解していること。

出会う指導者により、学習者の到達レベルも変わってくるということは、
どんなレベルの指導であれ、指導者は生徒への責任を持っています。

まろ自身は自分のショーやその為の毎日の練習も大切なので、
指導だけに集中できていないという大きなジレンマがあるのですが、
それでも関わってくれる生徒が、それぞれの才能の限界を超えられるように頑張ります。
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 01:40| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年08月22日

9月の横浜新ジャグリングクラブ練習会予定


9月分予定更新していますのでご確認ください。

今日は変則スケジュールで20時から桜木町の初級クラスです。
参加者のみなさんよろしくお願いします!
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 13:02| Comment(0) | 新ジャグリング

初心者から練習8か月目で5ボール3アップスピン成功!

1月から横浜新ジャグリングクラブで練習してくれている女性が
8月初週の練習会で5ボール3アップスピンに成功しました。
ブログに書こうと思っているうちに、今では毎日の練習の中で成功するようになっています。

長時間の基礎練習も厭わない姿勢、絶対目標を達成するという意欲、何より圧倒的な努力量。
初心者が8か月でできるようになるものなのか?
ジャグリングを練習したことがある人はその凄さが分かると思います。

その才能を最大限伸ばせるように、まろも指導者として一生懸命勉強します。
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 00:37| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年08月02日

指導者のアイデアと違うもの

今日の横浜新ジャグリングクラブの振り付け練習、新しい演目づくりのために小さなパーツを作ったのですが、それぞれまろには無い動きや発想を垣間見ることができました。
自分だけの発想や動きを楽しんでもらいたい、そのためのアイデアの探し方、具体化の方法を伝えていきたいと思っています。
金曜参加者の皆さんありがとうございました!
posted by まろ ジャグリング at 00:51| Comment(5) | 新ジャグリング

2014年07月25日

8月の横浜新ジャグリングクラブ練習会予定アップしました

練習会予定のページより、8月分のカレンダーをご覧いただけます。

桜木町のスタジオは手狭なため、定員に達した場合参加をお断りすることがあります。
参加者が練習しやすい環境のためということでご了承ください。

今日はこれから中山の一般クラスです。
参加者のみなさんよろしくお願いします!
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 16:13| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年07月14日

クラブジャグリングのウォーミングアップ

現在横浜新ジャグリングクラブでは9月末の発表会に向けて
一般と振付クラスではクラブジャグリングを中心に練習をしています。
練習生へのメモ代わりに、先週金曜の振付クラスより
ウォーミングアップの流れを書いておきます。

ウォーミングアップ
腕の下-背中の後ろ-トレブラ-アルバート(各1-8、2セット)
〃(各3カウント、アルバートだけ4カウントで2セット)

90°ターン左右、順手と逆手で1セットずつ
ハーフターン
シングルスピン

歩きと方向変え

ストレッチ
犬のポーズ-伸脚-左右開脚(自重をかけて前後移動しながら10呼吸-
床に下りて足首フレックスで片足-足首伸ばして-
体側-フレックスつま先キャッチ-つま先伸ばし足首キャッチ-後ろ反り/反対の足も同じく/最後は前に)
-前後開脚(40秒x2回)-ブリッジ(30秒x2回)

倒立(壁30秒x1回、自立30秒x1回)

基本の投げ方、バリエーションの習得
カスケード/シングル-ダブル-トリプル-フラット(各1-8、以下同じ)
インナーフラット/シングル-ダブル-トリプル
アウターフラット/シングル-ダブル-トリプル
ディップ
逆さシングルー戻し
タップ
ペンギン逆キャッチ
ペンギンレイジー
ショルダースロー
オーバーヘッド
ヘリコプタースピン

特殊技、マニピュレーション等
フィンガースピン両回し
ハンドロール
ハンドロールからのネックロール
リストトラップ/内・上下/外・上下/背中の後ろ/首の後ろ
キックアップ二種
マルチ[5,4] [4,4]
シザーキャッチ

スイング系

沢山あるように見えますが、慣れてくれば短時間で終わるようになってきます。
基本練習を習慣にしつつ、応用や発展形を習得していきましょう!
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
練習会日程、内容詳細はこちらです。
ロシアンテクニックに基づくジャグリングの正しいフォームの習得、身体のコントロールや柔軟性の向上を重視し、未経験の方も基礎からしっかり練習ができます。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 01:26| Comment(5) | 新ジャグリング

2014年07月06日

先週の横浜新ジャグリングクラブ発表会について

あらためて発表、見学してくれた皆さんありがとうございました!
練習期間、経験から考えてみんなとても立派な演技をしてくれました。
練習の成果をしっかり形にしてくれたことを嬉しく思います。

発表会後に説明したことをメモがわりに書いておきます。
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経験し、自分に合ったやり方を見つけてほしいこと
・本番前の準備の仕方
 一年前、半年前、三ヶ月前、一カ月前、二週間前、一週間前、三日前、
 前日、当日の過ごし方、練習計画
・本番前後、舞台上での精神コントロール
 (ゆっくり、ひとつひとつ)

経験し、学んでほしいこと
・本番で演じるためどのレベルまで技を完成させる必要があるのか
・磨いてきた芸を人前で演じる楽しさ

心構えを身につける
・不安、緊張は当たり前。自分の弱さを受け入れた上で、弱さを出さない。
 大丈夫かな、緊張してきた、などと慰めあっても周囲にも伝染するし、自分も影響を受けるだけ。
 練習した以上のことは出せないという開き直りも大切。
 最後まで胸をはる。プロとして振る舞う。
 言い訳をして予防線を張らない。言い訳したとおりの自分になる。
・失敗した時に慌てて演技に戻らない。むしろ間合いを取ってゆっくり。失敗の連鎖を起こさない。
 慌てたり動揺したりすると観客も「あ、失敗したんだな」と思う。
 失敗した時にどのような態度をとるかで真価が問われる。
-----------------------------------------------------------------------------
上記のうち、心構えについては出来ていたので説明しませんでした。
普段の練習を通じて身に付けてくれていたんだなとしみじみ。

昨日の振付クラスでは発表のビデオを見ながら総括をして、
新しい演技作りのための練習を始めました。
次回の道具はクラブで9月末の発表を目指していきます。

また切り替えて一緒に練習していきましょう!
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横浜新ジャグリングクラブ練習会のお知らせ
横浜新ジャグリングクラブの練習会カレンダーはこちらです。
人とは違う凄いことができるようになりたい方、是非一緒に練習していきましょう!
初級クラスもあるので、完全初心者にも一から丁寧に指導します。
参加お申込み、参加レベルについてなど、どのようなことでもお気軽にお問い合わせください。
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posted by まろ ジャグリング at 00:10| Comment(0) | 新ジャグリング

2014年07月01日

7月の横浜新ジャグリングクラブ練習会予定アップしました

7月の練習会予定を更新しました!

今月から予定のお知らせをgoogleカレンダーの公開に切り替えました。
何故かカレンダーが正しく表示されないこともあるのですが、
その場合はお手数ですがページ更新やカレンダー直接リンクなどでご確認ください。

明日は桜木町初級と一般クラス、参加者のみなさんよろしくお願いします!
※携帯メールに返信できなかった方がいます。
 PCアドレスに返信したので、お心当たりの方はPCメールをご確認ください。
posted by まろ ジャグリング at 22:02| Comment(2) | 新ジャグリング